Ciência
Queixas de insônia, sonolência diurna e facilidade em despertar de madrugada foram mais frequentes entre idosos que relataram preocupações com calçadas em más condições
Ciência
Pesquisa Hilton Trends Report de 2024 revela que este será o ano do "turismo do sono", para "descansar e recarregar energias"
Ciência
Novo estudo demonstrou que dormir pouco pode fazer uma pessoa se sentir mais velha do que ela é; dormir bem, pelo contrário, faz sentir-se mais jovem
Ciência
Inovação deriva de projeto sobre turbinas a gás conduzido na Escola Politécnica e pode tornar o uso do CPAP mais confortável
Tecnologia
Aplicativo gamifica as noites de sono e faz você gastar menos tempo no celular na hora de dormir