_

O personal trainer está na palma da sua mão com esses apps

A malhação solitária e gratuita tem alguns complicadores. É difícil se manter motivado, e ainda mais difícil variar os exercícios. Se você não pode bancar um personal trainer remoto, a solução são apps que se comportam como personal trainers — gratuitos!

A malhação solitária e gratuita tem alguns complicadores. É difícil se manter motivado, e ainda mais difícil variar os exercícios. Se você não pode bancar um personal trainer remoto, a solução são apps que se comportam como personal trainers — gratuitos!

Sair da versão mobile