Ciência
Nos últimos anos, segundo o levantamento, as mulheres têm relatado que estão se sentindo mais estressadas do que nunca e dormindo menos
Tecnologia
Aplicativo gamifica as noites de sono e faz você gastar menos tempo no celular na hora de dormir
Ciência
Segundo a pesquisa do American College of Cardiology, dormir bem pode aumentar a expectativa de vida em 4,7 anos nos homens e 2,4 anos nas mulheres
Ciência
Pesquisadores identificaram um grupo de neurônios no cérebro de ratos responsáveis por regular os "microdespertares" do sono
Ciência
Estudo encontrou associação entre genes de neandertais que ainda estão presentes em humanos modernos e o hábito de acordar cedo