Ciência
Pesquisa reforça estigma social de ansiedade e depressão: embora apareçam entre os sintomas, não se refletem na maneira como os brasileiros analisaram sua própria saúde mental
Tecnologia
Feita de madeira e almofadada, cápsula permite dormir em uma posição quase em pé, mas de forma confortável
Ciência
A bebida interage com vários sistemas de neurotransmissores importantes na regulação e pode atrapalhar sono, revela estudo
Ciência
Levantamento envolveu mais de 88 mil pessoas com idades entre 45 e 79 anos, e sugere qual o melhor horário para repousar
Ciência
Pesquisa revela que muitos americanos aderiram aos “hacks” para ter uma boa noite de sono; especialistas alertam sobre riscos dessas práticas