Use o seu cérebro para se manter motivado nos treinamentos

O cérebro desempenha um papel importantíssimo na prática de exercícios físicos. Além de ser o real executor dos movimentos, é ele quem determina sua motivação.

O cérebro desempenha um papel importantíssimo na prática de exercícios físicos. Além de ser o real executor dos movimentos, é ele quem determina sua motivação.

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