O objetivo de muita gente que coloca seus tênis pela manhã (ou em qualquer outro período) e vai para a rua correr é perder peso. Mas correr e, no mesmo dia, mandar para dentro uma quantidade exagerada de calorias pode representar nenhum benefício nesse sentido; é preciso controlar também a dieta.
O objetivo de muita gente que coloca seus tênis pela manhã (ou em qualquer outro período) e vai para a rua correr é perder peso. Mas correr e, no mesmo dia, mandar para dentro uma quantidade exagerada de calorias pode representar nenhum benefício nesse sentido; é preciso controlar também a dieta.
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