Pesquisadores brasileiros analisaram mais de 200 artigos sobre o tema e identificaram os tipos de treino mais indicados para esses casos. Resultados foram divulgados na revista Psychiatry Research

Experimentos mostram que 4 semanas de treino com pesos foram suficientes para reverter alterações comportamentais e físicas da doença

Pesquisadores da Unicamp acompanharam voluntários que praticaram diferentes tipos de treino

Os benefícios foram observados em todas as idades no estudo, ainda que tenham sido mais intensos em pessoas com até 50 anos