Ciência Treino melhora o sono e reduz a inflamação em idosos com sarcopenia Condição afeta 15% da população acima de 60 anos e aumenta o risco de lesões, quedas e morte
Ciência Estudo propõe novos parâmetros para o diagnóstico da sarcopenia Medir a força das mãos é uma das principais formas de detectar a doença, associada à perda de força, massa e função muscular