Além disso, o contato com serviços de saúde mental, como as terapias e consultas psiquiátricas, ainda não são acessíveis a todos. Por isso, o Giz Brasil listou abaixo alguns serviços gratuitos espalhados pelo país. Confira.
Falar em serviço de saúde gratuito é falar no SUS. No sistema de saúde pública do Brasil, as UBS (Unidade Básica de Saúde) são o local onde pacientes conseguem ter o primeiro contato com cuidados de saúde mental.
No entanto, antes da consulta com profissionais da psicologia ou psiquiatria, a pessoa precisa passar pelo atendimento de um clínico geral. Apenas ele pode encaminhar o caso para os especialistas.
Dessa forma, no dia de sua consulta, conte sobre como está se sentindo e peça o encaminhamento para um psicólogo. Mas tenha em mente que, apesar de efetivo, os processos pelo SUS podem demorar, uma vez que a demanda é muito alta.
USP (Universidade de São Paulo)
Por meio do Instituto de Psicologia, a USP oferece serviços de atendimento e práticas psicológicas gratuitas. O serviço é voltado à comunidade USP (alunos, funcionários e professores) e também ao público geral que reside no entorno da universidade, no bairro do Butantã, em São Paulo.
Um dos serviços oferecidos pelo instituto é o PAP (Plantão de Acolhimento Psicológico), que consiste no atendimento em momentos emergenciais para pessoas com mais de 18 anos. Nesse caso, as consultas são feitas por alunos da graduação de psicologia, supervisionados pela coordenação do projeto e psicólogas da pós-graduação do instituto.
Os plantões acontecem às terças-feiras. Para se inscrever, basta ligar a partir das 9h30 até o meio-dia no número 3091-4285 ou entrar em contato pelo e-mail apoiar@usp.br ou pap_ipusp@usp.br.
Coletivos Saúde Mental (USP, UnB e UPF)
Voltado para pessoas com 60 anos ou profissionais da área da saúde, o Coletivos Saúde Mental é uma pesquisa-ação de pesquisadores da USP, da UnB (Universidade de Brasília) e da UPF (Universidade de Passo Fundo), no Rio Grande do Sul.
Clínica Psicológica “Ana Maria Poppovic” (PUC-SP)
Com atendimento de alunos da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, a clínica oferece terapia para casais, famílias, crianças e adultos. No entanto, para de iniciar o tratamento, é preciso agendar uma triagem.
Para isso, utilize o telefone (11) 3862 6070 ou o e-mail: secretaria@pucsp.br.
Centro Universitário São Camilo
Também em São Paulo, o serviço escola de psicologia do Centro Universitário São Camilo oferece terapia gratuito às pessoas a partir dos 7 anos de idade. Para utilizar o serviço, é preciso realizar a inscrição por e-mail e esperar uma vaga na triagem psicológica. Em casos com menores de 18 anos, o contato deve ser feito pelo responsável legal.
Outras universidades
Veja outras universidades que oferecem terapia gratuita em outras regiões do Brasil.
Prematuridade.com: atendimento com foco em famílias com bebês internados na UTI Neonatal ou gestantes de alto risco.
Atendimento em caso de crise
Em casos de crises relacionadas à saúde mental, é possível buscar ajuda gratuita e especializada nas unidades dos Ambulatórios Multiprofissionais de Saúde Mental de cada cidade.
Além disso, o telefone ou chat do CVV (Centro de Valorização da Vida) conta com voluntários disponíveis para conversa de prevenção ao suicídio. Para o contato, ligue através do número 188 — a ligação é gratuita e o serviço está disponível 24 horas por dia.
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