Existe uma parte do seu corpo extremamente importante que, ao contrário do que muita gente pensa, precisa de exercícios regulares, tanto ou até mais do que os músculos: o cérebro. Mantê-lo ativo é essencial, a menos que você não ligue em, com o tempo, começar a esquecer das coisas e perder o seu poder de […]
Existe uma parte do seu corpo extremamente importante que, ao contrário do que muita gente pensa, precisa de exercícios regulares, tanto ou até mais do que os músculos: o cérebro. Mantê-lo ativo é essencial, a menos que você não ligue em, com o tempo, começar a esquecer das coisas e perder o seu poder de cognição.
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