Ciência Comer ultraprocessados em excesso aumenta risco de depressão e ansiedade Estudos comprovam associação entre os alimentos ultraprocessados - ricos em aditivos, açúcar e gordura - e problemas de saúde mental
Ciência Musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em idosos, confirma estudo Pesquisadores brasileiros analisaram mais de 200 artigos sobre o tema e identificaram os tipos de treino mais indicados para esses casos. Resultados foram divulgados na revista Psychiatry Research
Tecnologia Por que as pessoas estão obcecadas com porcentagens da bateria? A ansiedade de ter pouca bateria no celular atinge nove entre 10 pessoas e pode evoluir em um problema maior; entenda as possíveis causas
Ciência Hormônio do crescimento também tem efeito na regulação da ansiedade Pesquisadores da USP identificam quais neurônios estão relacionados com o efeito ansiolítico do hormônio do crescimento
Ciência Jogar videogame pode ajudar com a ansiedade, revelam pesquisas Pesquisas mostram que pessoas que jogam videogame experimentam melhoras significativas na saúde mental, com menos ansiedade e depressão
