Ciência
Pesquisas mostram que pessoas que jogam videogame experimentam melhoras significativas na saúde mental, com menos ansiedade e depressão
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Em geral, os países nórdicos são os que mais impulsionaram as buscas sobre ansiedade climática. Entenda o que isso significa
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Pesquisa reforça estigma social de ansiedade e depressão: embora apareçam entre os sintomas, não se refletem na maneira como os brasileiros analisaram sua própria saúde mental
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O uso do assistente de voz Lumen resultou em mudanças na atividade cerebral dos pacientes, melhorando sintomas de depressão e ansiedade
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Benefícios surgiram após 8 semanas de aulas virtuais de ioga. Participaram adultos estressados que trabalham em tempo integral