Segundo estudo, dormir menos de 5 horas por noite durante anos pode aumentar em até duas vezes a chance de apresentar sintomas depressivos

Embora a depressão precise ser tratada com medicamentos e terapia, os hábitos saudáveis proporcionam bem-estar duradouro

Pesquisa aponta que psicodélico encontrado em cogumelos melhorou depressão no período de seis semanas

Pesquisa encontra relação entre tabagismo e saúde mental; fumar aumenta o risco de ser hospitalizado por transtornos mentais em 250%

Método já é usado no tratamento de epilepsia e, segundo estudos, pode ajudar pacientes com depressão resistente