Conhecida como "hormônio da fome", a grelina é produzida no sistema gastrointestinal e responsável pelo controle de gasto energético, além de atuar no pâncreas e metabolizar a glicose.
E não é só porque ficar mais tempo acordado significa mais tempo disponível para assaltar a geladeira. A resposta está no hormônios que regulam sua sensação de saciedade - e a demanda por um docinho