Enquanto o fim da escala de trabalho 6x1 repercute no Brasil, diversos países e empresas já testaram jornada semanal de 4 dias; veja a lista

O estudo observou a atividade de trabalho diária de mais de 174 mil pessoas que usaram a plataforma GitHub durante a transição para o horário de verão

Teste revela resultados positivos de empresas que aderiram à semana de trabalho de 4 dias; porém, também existem desafios

Segundo pesquisa, dois cochilos - um longo e um curto - são a melhor combinação; método pode ajudar também pais de recém-nascidos

Feita de madeira e almofadada, cápsula permite dormir em uma posição quase em pé, mas de forma confortável