Como fazer uma máscara facial usando uma camiseta, um filtro de café ou uma bandana

As coisas mudaram. Antes, as máscaras eram recomendadas apenas para quem estivesse doente. No entanto, após um estudo avaliar a eficácia de máscaras e da noção de que pessoas assintomáticas podem transmitir o novo coronavírus, é recomendado que as pessoas usem máscaras em público.

Infelizmente, EPIs (Equipamento de Proteção Individual) estão em falta e as unidades disponíveis são recomendadas para profissionais de saúde. Então, para tentar ajudar quem quer se proteger, o CDC (Centro do Controle de Doenças e Prevenção dos EUA), lançou um guia de máscaras caseiras, sendo possível fazer usando de filtro de café até uma camiseta velha.

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O CDC recomenda as máscaras caseiras como uma precaução adicional. Portanto, as pessoas ainda devem manter o distanciamento social de pelo menos 2 metros de outras, além de seguir outras recomendações, como evitar o contato com o rosto e lavar as mãos constantemente.

Dito isto, as máscaras que o CDC recomenda necessitam apenas de alguns minutos de trabalho e uma tesoura. Se quiser algo mais sofisticado, um kit de costura ou uma máquina ajudam.

Máscara usando camiseta (sem necessidade de costura)

Esta máscara requer apenas uma camiseta e uma tesoura.

• Na parte inferior da camiseta, corte uma faixa de 20 cm a 18 cm de altura;
• Corte um retângulo com cerca de 15 cm a 20 cm de comprimento e 15 a 20 cm de altura de um lado, deixando pelo menos 30 cm de tecido entre o corte e a borda do tecido;
• Corte essas pontas para criar cordões;
• Amarre-as na parte de trás da cabeça e pescoço para prender a máscara.

Bandana e filtro de café

Para esta máscara, o CDC diz que você precisará de um filtro de café, elásticos, tesoura e uma bandana (ou um tecido de algodão quadrado) medindo cerca 50 cm em cada lado.

• Primeiro, corte o filtro de café ao meio longitudinalmente (paralelo à abertura na parte superior);
• Em seguida, dobre a bandana ou o peço de pano ao meio;
• Coloque a parte superior do filtro de café no meio do lenço dobrado;
• Dobre os terços superior e inferior do lenço sobre a seção central, onde está o filtro de café;
  
• Coloque plásticos ou laços de cabelo com aproximadamente 15 cm de distância entre as duas extremidades;
• Dobre as pontas para o meio e deslize os elásticos ao redor das orelhas;
• Para manter os elásticos no lugar, tente prendê-los com um grampo, um alfinete de segurança ou uma agulha e linha, se você tiver disponível.

Tem ainda esta opção feita pela pediatra Ana Escobar, em português, e que também é bem simples:

Camiseta ou pedaço de tecido (necessita costura)

Para esta máscara, a agência diz que você precisará de dois pedaços de tecido de algodão em formato retangular (25,4 cm x 15,24 cm), dois elásticos de 15 cm (podem ser convencionais ou aqueles de cabelo) ou cordões, tesoura, agulha e linha (ou uma máquina de costura). O CDC recomenda o uso de tecidos de algodão, mas observa que com uma camiseta funciona bem também.

• Comece empilhando os dois pedaços de pano para que fiquem alinhados da mesma maneira;
• Dobre a parte superior e inferior dos lados compridos em meio centímetro e costure-os;
• Passe as tiras elásticas (ou cordões) pelas aberturas de meio centímetro nas laterais mais curtas do tecido e amarre as pontas (O CDC recomenda o uso de um grupo ou uma agulha grande para ajudar);
  
• Coloque os nós dentro das bainhas de cada lado;
• Verifique se a máscara está ajustada ao seu rosto e prenda os elásticos em algum local com costura.

Para instruções passo a passo dessas máscaras, tem mais detalhes no CDC (em inglês). Certifique-se de que as máscaras se encaixem de forma correta em seu rosto, mas que permita que você respire normalmente.

O órgão norte-americano ressalta que a máscara não substitui outras medidas ou recomendações para prevenir a disseminação do vírus, incluindo o distanciamento social de 2 metros de pessoas fora da sua casa. A entidade também nota que as máscaras devem ser lavadas frequentemente (lavagem na máquina de lavar resolve, inclusive) e que você deve evitar tocar seu rosto — especialmente seu nariz, olhos e boca — ao tirar a máscara. E sempre lavar as mãos por pelo menos 20 segundos, se você esteve em algum espaço público fora da sua casa.