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É possível usar ferramentas nativas do smartphone para diminuir as distrações e obter maior produtividade no trabalho ou estudos. Veja como

Proximidade do "sextou" faz a produtividade dos trabalhadores cair muito, tornando-os mais propensos a cometer erros

Versões mais recentes do smartphone da Apple vêm de fábrica com recursos que podem aumentar nossa capacidade de concentração e foco

Tecnologia pode ser aliada na hora de aprender a meditar, adotar novos hábitos e manter o foco. Confira a lista