Ciência

Ouvir sua música favorita pode reduzir a dor física, mostra pesquisa

Segundo a pesquisa, ouvir a música favorita é tão forte quanto um analgésico vendido sem prescrição médica como ibuprofeno
Imagem: Philippe Put/Flickr

Pesquisadores no Canadá descobriram que ouvir música pode diminuir a intensidade da dor e do desconforto. Segundo os cientistas, escutar sua música favorita pode ser mais eficaz contra a dor que os próprios analgésicos.

De acordo com a pesquisa da Universidade McGill, em Montreal, faixas que produzem “calafrios”, como formigamento ou arrepios, estavam associadas a uma diminuição da intensidade de dor.

O estudo sobre o assunto foi publicado na revista Frontiers in Pain Research. A equipe descobriu que quem ouvia sua música favorita sentiu menos dor e desconforto em comparação com quem não ouvia nada. Desse modo, a música conseguiu reduzir cerca de 1 ponto em uma escala de 10 pontos para dor.

“Podemos estimar que a música favorita reduziu a dor em cerca de um ponto em uma escala de 10 pontos, o que é pelo menos tão forte quanto um analgésico vendido sem prescrição médica como o Advil [ibuprofeno] nas mesmas condições. A música em movimento pode ter um efeito ainda mais forte”, disse ao The Guardian Darius Valevicius, um dos autores do estudo.

Dor x música: como a pesquisa foi feita

Participaram da pesquisa 63 voluntários saudáveis. Os pesquisadores usaram um dispositivo de sonda para aquecer uma área em seu braço esquerdo – uma sensação semelhante a um xícara de café quente sendo pressionada contra a pele.

Assim, durante o processo, os participantes ouviam duas de suas faixas favoritas, músicas relaxantes selecionadas para eles, melodias aleatórias ou silêncio.

À medida que a música, o som ou o silêncio continuavam, os participantes foram solicitados a avaliar a intensidade e o desconforto da dor. Cada participante experimentou cada condição por cerca de sete minutos.

Quando o período auditivo terminou, os participantes foram convidados a avaliar o prazer da música, a sua excitação emocional e o número de “calafrios” que sentiram – um fenómeno ligado a emoções repentinas ou atenção intensificada, que pode ser sentido como formigueiros, arrepios ou arrepios.

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Gabriel Andrade

Gabriel Andrade

Jornalista que cobre ciência, economia e tudo mais. Já passou por veículos como Poder360, Carta Capital e Yahoo.

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