Ciência Adultos dormem melhor juntos do que sozinhos, diz estudo Adultos que compartilham a cama com um parceiro conseguem pegar no sono mais rápido, dormem por mais tempo e têm menos quadros de insônia grave, fadiga e apneia. Com a palavra, a ciência
Ciência Aquecimento global está prejudicando o sono de humanos Estudo indica que, até 2099, os humanos poderão perder uma média de 58 horas de sono por ano devido às mudanças climáticas
Animais Todo cuidado é pouco: este tubarão dorme de olhos abertos Espécie australiana tem até mesmo uma posição preferida para a hora do sono. Veja mais
Ciência Saiba qual a hora exata de dormir para reduzir risco cardíaco Pesquisa sugere que sincronizar sono faz bem ao coração
Apps da semana 3 aplicativos para dormir melhor: Sleep Cycle, Sleep as Android e Pillow Alguns aplicativos podem monitorar o seu sono e dizer se ele está leve demais, se você ronca ou se acorda sem perceber